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Weekly Fav |#5 1001-1007 黄金周我最爱

lolapola2019-01-15 14:50:11

昨天是不是说了要休息两天再出来推送的?然而我闲不住。。。请到文末给我这个业良一个thumb up谢谢……


这几天和一帮同岁的小法国一起工作,每天high的不得了,有一天他们放起了Coeur de Pirate的ensemble,我就随口问了一句这是不是Coeur de Pirate啊boy们,结果他们就震惊了还问我她是不是在中国很红,你们不要想太多哦乖只是姐姐我听歌品味比较奇特而已。Coeur de Pirate远不止一个法语小清新,如果有兴趣可以去听一下她的钢琴独奏专辑,perfect bgm for work.


  1. L'oreal infallible foundation欧莱雅24小时哑光持久粉底液(我乱翻的。。。)
    这算是重新发现的一个最爱。暑假的时候有写过关于它的review(回复36 查看持盈保泰,大道至简,夏日油皮的维稳之道)。黄金周我基本每天都12+小时带妆,而且忙到没时间照镜子,于是日常用的矿物粉要不停补妆让我觉得很崩溃。L‘oreal这支粉底简直油皮救星啊,我从早8点上妆开始,基本只需要中午吸一次油,基本完全不掉!即使到晚上了也只需要补少许的透明蜜粉即可。遮瑕力非常高,特别是毛孔遮的很好,哑光但不是哑光的很死板(所谓matte but not flat),我这两天天天带那么久的妆也没有觉得致痘。简直要列为年度最佳粉底。。。

  2. Lush Mask of Magnaminty Lush薄荷祛痘面膜


    可以看到这是一个空瓶。这个是我九月初去香港买的,因为之前一直看到各种youtuber的好评,就想着买一个小罐先试试看,果然非常对胃口。使用频率是一周2-3次,凉凉的一敷上就觉得很镇静,我现在很少长痘了但是万一有苗头也能够压下去一点,里面的海盐颗粒也可以起到轻微的去角质功能,所以洗掉的时候不要太生猛就好了。新的一罐子已经在路上……

  3. Batiste Dry Shampoo XXL volume 碧缇丝干洗喷雾-极致丰盈
    我的头发很容易很容易很容易塌,干洗喷雾专业户batiste的这个极致丰盈款能够一定程度上缓解塌头发的问题,虽然持久度一般吧(因为我很悲怆的发现到了快吃晚饭的时候又特么塌了。。。????),但是能hold住大半天已经满怀感激。屈臣氏有售,价格不贵。

  4. Now foods Nutritional yeast flakes 营养酵母粉


    你心里可能已经在默念“营养酵母”是个什么鬼东西。其实它就是一种没有发酵功能的酵母菌,营养十分丰富,在欧美被当做superfood的一种,有粉状可以加在食物里吃的也有做成supplement补充剂的。
    当然任何食物都有被神话的可能,可我吃nutri yeast的原因很简单,因为真的很好吃啊。。。。一打开盖子就有股非常浓郁鲜美的香气扑来,可以加在任何咸的东西上,比如三明治,伴粥,最妙的是它有股奶酪的味道……对于想戒掉奶酪的人来讲简直福音,纯素,每两汤匙60卡路里,但含有惊人的9克蛋白质,和各种各样的维他命,让我怎么能不爱。

  5. Quest protein chip - BBQ flavor
    Quest Nutrition真是一家很妙的公司,它能把所有垃圾食品变成健康食品而且居然味道也都还不错。尝试了quest chip,一包很小大约只有30g,但却有20g的蛋白质,因为是烤的而不是传统炸的,所以一包热量只有130卡,这个烧烤味是唯一能吃的其他都不能吃。。。这种简单粗暴的结论我是不是(用生命在替你们吃的)业界良心。

  6. Even more Quest Bar.....
    ok I know I'm a bit obsessed but who cares.... quest bar真是工作好伙伴忙人的救星!总的来说我觉得巧克力口味的比什么水果味的要好吃多了。

  7. BBC : The Crusades BBC纪录片《十字军东征》
    那么多年BBC纪录片也看了不少,但是这一部真的有惊艳到我!一共分三部分,由伦敦大学专攻中世纪历史的学者Thomas Asbridge(他好帅口音好迷人……)缓缓道来。整个制作都很紧凑且精良,沿承了BBC纪录片一贯的高质素。我特别喜欢这一部是因为我本身就对中世纪欧洲历史、宗教和战争很感兴趣,而十字军东征(西方称为The Holy War或者The Crusade,穆斯林世界称为The Jihad)恰巧是很少被人讨论的一场持续了近两个世纪的宗教战争。近年来因为穆斯林世界的动荡不定,十字军东征渐渐受到人们的重新重视,因为从这段历史中能够窥探到些许当今许多问题之本源何在。这部纪录片走访了欧亚非许多国家,拜访了博物馆、图书馆、知名的学者,从基督教和伊斯兰教的视角去审视与求证这一场战争的真相,非常值得一看。

  8. 婷婷家的晚饭
    十一唯一一天day off就去了我的好朋友婷婷家吃饭,每次去她家都能让我的好心情提升几个度。(是的你没看错,有个人招呼都不打就跟我穿了一模一样的衣服,excuse me?? 结果当然是被我骂了一晚上)




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